C罗能否超越贝利成为一代球王

C罗能否超越贝利成为一代球王

小编觉得C罗一定能够成为像贝利那样的球王，而且球王的标准是技术超群。并且还得是同一个时代里技术最好的那个球员，并不是之一，在大赛的发挥必须是越长越出彩。在大家的心目中，贝利是球王，C罗也已经打破了多项记录。在收获了很多荣耀的同时，大家希望他能够和贝利比肩，不过他现在还差一些东西，就是世界杯。在现代足坛上，C罗已经是一个非常优秀的高产射手，而且还有很多的记录都是他自己创造的。

富有盛名

23岁的时候他就收获了第1个金球奖，在富有盛名的同时，大家也看到了他在球场上的威武，他在各方面都非常优秀。作为一个世界级的球员，他的进球数据也相当可观，而且影响力也非常的高。他的队友以及教练等人对他都表示尊敬，同时他的个人成绩也是数不胜数，但受欢迎的同时作为一个运动员，他把自己的荣耀做到了极致。

难得的人物

很多人在了解到C罗和认识C罗之后，都觉得C罗是一个非常出圈的人物。在球场上他的速度非常的快，他的球鞋里面像是有魔法一样特别的强大，而且他控制的也非常的好。在技术超群的同时大家相信他可以用自己的球去做任何事情，能够拿下多个奖项，并且在球场上打出属于自己的荣耀，真的非常的难得。

传奇人物

这个传奇人物在自己的足球生涯里面经历了很多事情，他总是在点燃内心的火焰，这一点就让人觉得非常的优秀。一个有收获的人才会去诠释成功，C罗在自己的职业生涯上给大家带来了无数次的精彩。每次在看到他比赛的时候，小编总是会觉得非常的精彩，被他的那份表现所打动。也正是因为他有这样好的表现，所以才会让人无比的喜欢。

C罗在诺坎普的五大精彩表现是什么

C罗让诺坎普寂静的5大精彩表现，都是在当年在皇家马德里效力的时候，在与巴塞罗那的国家德比中，在巴萨的主场诺坎普球场，在皇马比分落后的情况下，他先后取得进球，帮助皇马逆转取胜。当时诺坎普的主队球迷一片寂静，而皇马的球迷则是一片欢呼。

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1、c罗踢过的足球赛

C罗在他的职业生涯中参加了许多重要的足球比赛。他首先在葡萄牙的球队里开始他的职业生涯，在曼联效力期间，他参加了英超联赛、英格兰足总杯和欧洲冠军联赛等比赛。

在皇家马德里期间，他参加了西甲联赛、国王杯和欧洲超级杯等比赛。后来，他转会尤文图斯，参加了意甲联赛和意大利杯比赛。此外，在国家队比赛中，他代表葡萄牙参加了世界杯和欧洲锦标赛等重要赛事。总的来说，C罗踢过的足球比赛包括了国内联赛、国内杯赛以及国际赛事，展现了他在不同赛事中的出色表现。

2、以科学的角度,理论的依据,C罗到底还能火几年

从科学的角度，理论作为依据，C罗在足坛可以再火3到5年，以他的身体天赋踢球40岁的可能性很大。做出这样的判断有两个主要依据：（一）身体目前的体侧数据相当出色，他的身体素质并未随着年纪增加而下滑；（二）极其自律的生活，对自己严苛的要求让我们有理由相信C罗在今后还会延续自己出众的竞技状态。

身体素质依旧出众

对于运动员而言，他们最大的敌人就是时间，因为随着时间的推移，自己的身体机能会出现不可逆的下滑，此时即便是他们的竞技技术已经炉火纯青，但是没有身体最为依托，竞技实力也会出现大幅下滑。对于对抗激烈的足球运动更是如此，没有体能、身体硬件的支撑，在球场上是无法形成威胁的。

因此一般足球运动员的黄金时期就是20岁到30岁这十年的时间，但对于C罗这种拥有超强身体天赋的人而言，属于他的黄金时期将大大延长。加盟尤文时，C罗的体侧数据曾引起轰动，无论是速度、力量、弹跳还是体能，这位33岁的球员和23岁的年轻人旗鼓相当，他出众的身体素质让我们有理由相信，C罗依然能火3到5年。

自律严苛的生活习惯

C罗之所以能在三十多岁的年纪里，保持着稳定而火爆的竞技状态与他自律的生活习惯，和对自己严苛的生活要求也有密切的关系。

在足球领域，有太多的天才因为不自律的生活而荒废了自己的天赋，成为了足坛一闪而过的流行，C罗这样的常青树是数十年如一日从自律生活铸造的，在饮食、睡眠等生活中的各个细节都严格要求自己，这才能成为今天的C罗。

3、##C罗头球再度展现惊人弹跳

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。那么，C罗的弹跳到底有多高呢？2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。
C罗头球再度展现惊人弹跳究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

C罗霸屏热搜，37岁身材引全网尖叫的背后：自律的人有多可怕？

#2022世界杯#

2022年11月25日凌晨，世界杯H组首轮第二场比赛，葡萄牙对阵加纳，最终比分3:2。

在比赛第65分钟，C罗点球一蹴而就，他也成为了首位连续五届男足世界杯进球的球员，恭喜C罗创世界纪录！

他！就是传奇！

同样引起人们热烈讨论的是，自律的C罗，在37岁时依然保持了非常好的身材状态！

足球球门高度：2.44米，C罗头球争顶，头部高出横梁！！！

充分展现了地表最强的弹跳能力，太赞了！

小蒋不懂球，但小蒋懂帅哥啊！更何况，C罗帅的如此直接！

可以说，全网都被他的坚持感动了。

这令人咋舌的金刚肌肉腿，他是怎么做到的啊？

一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道：

“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型：普通人、运动员、C罗。”

运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；

运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

为了维持在巅峰状态，现在他听从教练的建议，严格控制体重，并规律休息，除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。

他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。

C罗家里的客厅就是健身房，无论看电视、和女友共度欢乐时光或是家人团聚，都不耽误他健身撸铁练腹肌，每天健身三四个小时。

前曼联球星埃弗拉说：千万不要去C罗家吃饭！

不然只有沙拉、白煮鸡肉和白水。刚吃完就立刻被叫起来训练，先做两脚出球练习接着游泳。

37岁的C罗仍能保持火热状态，和坚持不懈、十几年如一日的自律密不可分。

这位“高龄”且荣誉满身的老将，通过超乎常人的努力与岁月做着艰苦的斗争，他用亲身行动向世人证明了一条至理名言：

自律即自由。

小蒋想起有位同学，就叫她小薛吧。

她是河南生源，大家都知道河南是高考大省，能考出来，基本功扎实，学习能力强。

大学毕业后，考上市级行政单位，结婚，生子。

具体也不知道什么原因，公公婆婆和她的父母没有人帮她带孩子。

她，辞职了！那可是公务员唉！

三年后，孩子送去了幼儿园，她也再次出现大家的面前。

这一次，她又考上了区一级行政单位的公务员！许多人一次岸都上不了，她却一次又一次的上岸！太牛了！

当然，这也就是几年前可以，放现在的政策，已经不允许辞职再考了。

你以为这就完了？

不，她不仅公考上岸，还考过了司考！还考过了CPA的4门科目！

我彻底服了，一个人在家带孩子，没人帮忙，她只有趁着孩子睡觉的时候看书，其余时间还得做饭做家务，陪孩子，三年，这得需要多么强大的意志力啊！

以前我觉得成绩不重要。

不管是你985211，只能代表学生时代的成就。

后来我发现，努力是一种习惯，它会贯穿终生。

正所谓自律者出众。

曾经带过苏炳添的教练说：

“他的自律成就了今天的他。”

队友谢震业介绍，

苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。

熟悉他的暨大体院同事说， 平时接触的很多细节 ，都体现着苏炳添的极度自律。

比如在国家队训练间隙回学校聚餐，对饮食保持着绝对的克制，滴酒不沾， 偶尔需要仪式感的时刻也是象征性举起白开水。

今时今日，我们欣赏球赛，欣赏运动员竞技角逐带来的美感与无限可能，更欣赏荣誉背后持之以恒的付出与不容轻易动摇的信念。

比赛完了就完了，但顶级运动员带来的心灵震撼却有着长尾效应。

比起梦想，更要有将梦想照进现实的奔走；

比起计划，更要有将计划付诸实践的行动。

比起装备，更要有将装备磨烂用旧的坚持。

比起决心，更要有将决心贯彻到底的恒心。

愿我们真正成为自律的自己，越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

我是爱跟大家唠叨的小蒋，希望今天的分享能够对你有所启发，欢迎关注，评论和分享，听说关注我并转发的，能力和收入都嗖嗖涨呢！

头球王：C罗惊天一跳，到底有多高？

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。

但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。

蛟龙腾空而起，眼中满是星辰。

用这样话来形容C罗的腾空弹跳，可能最合适不过了。

一个37岁的老男人，竟然还有着如此好的状态，能跳如此之高，C罗的弹跳力的状态，实在是惊为天人。

那么，C罗的弹跳到底有多高呢？

C罗弹跳为78公分(脚距离地面)，NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。

2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。

意甲第17轮，尤文图斯首战对阵桑普多利亚。34岁的c罗在空中弹跳2.56米，在空中停留了0.92秒，为上帝进球做出了贡献，成为球队取胜的大功臣。

12/13赛季欧冠淘汰赛，c罗以泰山压顶的气势球进球。c罗起跳的时候膝盖甚至和埃弗拉的头一样高，

据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。

2016年欧洲杯半决赛，c罗也在空中“等球”。空中停留0.7秒后，c罗头球打开威尔士大门。

根据意大利《天空体育》的数据，c罗垂直弹起71cm，高度达到2.56m，滞后时间达到了惊人的0.92秒。

要知道乔丹的滞后记录也是0.92秒！

这一跳，C罗与乔丹齐名。

2022年11月25日，葡萄牙对加纳，C罗的又一次头球，再次震惊世界。

开场后，葡萄牙队直接压上，前13分钟就制造了4次射门机会，让加纳队门前危机四伏。

比赛第13分钟，接到队友门前传球，C罗高高跃起，头球攻门，可惜没打上力道，皮球滑门而出，但C罗的这一跳，仍然霸气十足，惊为天人。

从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。