吕小军举重多少

吕小军举重多少

吕小军在举重比赛中的挺举重量达到了204公斤。
以下是对吕小军举重成绩的详细解释：
段落一：吕小军的举重成就
吕小军是中国的一位举重选手，被誉为“军神”，这一绰号源于他的坚韧不拔和出色的比赛成绩。在他的职业生涯中，他多次打破世界纪录，并在各种国际举重比赛中获得金牌。其中最引人注目的是，他在一次比赛中，成功挺举了204公斤的重量。这一成绩不仅超过了同级别选手的挺举记录，也展现了他卓越的力量技术和超凡的毅力。
段落二：吕小军的技术与策略
吕小军的举重成就并非偶然，而是源于他的专业技术与聪明策略。在举重运动中，选手不仅需要力量，也需要精确的技术，才能有效地举起重物。吕小军在训练和比赛中，展示了他的专业技术和深思熟虑的策略。例如，他的动作流畅、准确，而且总是在合适的时机发力，这些都是他能够成功挺举204公斤的关键因素。
段落三：吕小军的精神力量
除了专业技术和策略外，吕小军的举重成就还源于他的精神力量。他有着坚定的意志和极高的专注力，这使他能够在比赛中克服困难，挑战自我。他的这种精神力量也体现在他的日常训练中，他总是以极高的标准要求自己，不断推动自己进步。
总结起来，吕小军的204公斤挺举成绩是他专业技术、聪明策略和精神力量的综合体现。他的成就不仅是他个人的荣耀，也是中国举重运动的骄傲。

2009年世界举重锦标赛男子77公斤选手吕小军资料

吕小军 男，1983年7月出生，共青团员，现役中国国家男子举重队队员，国际级运动健将。

他于18岁从田径运动员改练举重，由于起步较晚，他付出了艰辛的努力。他肯于吃苦耐劳，有顽强的意志品质，凭借着旺盛的斗志和坚定的意志，他仅用8年，实现了个人所愿，进入了国家集训队，站到了世界最高领奖台。2004年获得世界青年举重锦标赛男子69公斤级总成绩金牌；同年获得亚洲锦标赛该级别冠军。2009年获得全国第十一届运动会男子举重77公斤级总成绩银牌，破全国纪录；2009年底在韩国高阳举办的世界举重锦标赛上，吕小军打破该级别世界纪录，勇夺抓举、总成绩两枚金牌；并因此获得2009年度全国体坛风云人物评选最佳新人奖提名。

相关问答扩展:

1、盘点举重奥运冠军,吕小军历年的成绩

恭喜吕小军获得东京奥运会举重男子冠军，摘取东京奥运会第21金！

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。下面我们来盘点吕小军历年的成绩。

• 2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录获得冠军，在抓举比赛中以174公斤的成绩打破了哈萨克斯坦选手费里莫诺夫创造的173公斤世界纪录，获得了抓举金牌；在挺举比赛，吕小军以204公斤成绩打破世界纪录，同时以378公斤打破总成绩世界纪录。

• 2010年9月，在土耳其进行的举重世锦赛中获得挺举冠军、抓举亚军和总成绩亚军。

• 2011年4月15日，在安徽铜陵举行的举重亚锦赛男子77公斤级比赛中，吕小军包揽了抓举、挺举和总成绩三枚金牌；11月，在巴黎世界举重锦标赛77公斤级中，以抓举170公斤获得抓举冠军、205公斤获得挺举亚军，同时以375公斤获得总成绩冠军。

• 2012年，在全国男子举重锦标赛77公斤级比赛总获得抓举亚军、挺举冠军及总成绩亚军；8月2日，在伦敦奥运会举重男子77公斤级比赛中，吕小军以175公斤的成绩打破了抓举世界纪录，同时以379公斤的总成绩打破世界纪录夺得冠军

• 2013年在波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛男子77公斤级中，吕小军在抓举、挺举、总成绩三项中均获金牌；同年在亚洲举重锦标赛男子77公斤级比赛中，以抓举160公斤，挺举192公斤，总成绩352公斤获得三项冠军。

• 2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中以375公斤总成绩获得冠军，抓举175公斤也创造了新的亚运会纪录，挺举成绩为200公斤。

• 2015年4月，在浙江进行的全国举重锦标赛暨世界锦标赛选拔赛中，吕小军因体重略重于相同成绩的选手而获得77公斤级抓举、挺举和总成绩3枚银牌三枚银牌。

• 2015年举重世锦赛在美国休斯敦进行，男子77公斤级，中国选手吕小军以175公斤拿到抓举金牌，挺举三次试举失败没有成绩。

• 2016年4月17日，全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛在江山展开男子77公斤级比赛角逐，吕小军以抓举174公斤、挺举207公斤以及总成绩381公斤囊括三项冠军。

• 2016年8月11日，里约奥运会举重男子77KG级决赛，最终拿到抓举破世界纪录的177KG、挺举202KG，总成绩379KG的成绩，由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦重，获得亚军。

• 2017年9月3日，三届世锦赛和伦敦奥运会冠军、天津选手吕小军，以366公斤获得冠军，个人首次获得全运会冠军。

• 2018年11月5日，2018年举重世界锦标赛男子81公斤级别比赛中，中国选手吕小军获得总成绩冠军并打破了世界纪录（374公斤）、抓举亚军（172公斤）和挺举亚军（202公斤）。

• 2019年9月22日，在泰国芭提雅举行的2019年举重世界锦标赛男子81公斤级比赛中，吕小军最终以抓举171公斤，挺举207公斤，总该成绩378公斤包揽三冠，同时创造了挺举和总成绩两项新世界纪录。

• 2020年10月23日，“钱江源国家公园杯”2020年全国男子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛中，吕小军以170公斤、201公斤、总成绩371公斤斩获抓举银牌以及挺举和总成绩两枚金牌。

• 2021年4月21日，在乌兹别克斯坦首都塔什干进行的举重亚锦赛，吕小军抓举举起174公斤、挺举举起199公斤，以总成绩373公斤的成绩获得挺举和总成绩两枚金牌。

• 2021年7月31日，也就是今天，吕小军夺得2020年东京奥运会举重男子81公斤级冠军。

看到这样硕果累累的成绩，不禁感叹，军神的绰号实至名归，祝贺吕小军完美收官，也祝福他在接下来的道路越走越好。老将犹存，薪火相传！

资料来源：百度百科

2、东京奥运会举重冠军吕小军是湖北潜江哪里人

个人介绍

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市王场镇吕垸村人，狮子座，身高172cm。

1997年，在一次村小学运动会上，吕小军参加田径短跑比赛拿了第一名，不久被潜江市体校看中。

1998年，吕小军开始在湖北省潜江市体校开始举重训练， 教练是举重班教练邓明虎。

2002年 ，进入天津市举重队；2003年年仅19岁的吕小军在国内小有名气，被选入国家举重队 ，练习69公斤级。

2004年5月份，时年19岁的吕小军在白俄罗斯首都明斯克举行的世界青年举重锦标赛一举夺冠。不过之后一年，由于伤病、状态不佳，再加上中国男举69公斤级人才济济，吕小军一直无缘成年世界大赛。

2005年，吕小军开始升级到77公斤级，后再次进入国家队，并师从奥运冠军廖辉的教练于杰。

2013年12月1日，吕小军与同为举重运动员，相恋十年的女友郭喜艳结婚。国际举联秘书长、中国举重协会主席马文广，举摔柔中心主任周进强，天津市体育局局长李克敏等出席婚礼。

2021年以37岁的年纪获得2020东京奥运会81公斤级冠军。

获奖记录

▪ 2021-7-31 2020年东京奥运会举重男子81公斤级冠军 ▪ 2016 里约奥运会男子77公斤级亚军▪ 2019 世界举重锦标赛男子81公斤级冠军▪ 2021 亚锦赛男子81公斤级冠军▪ 2016 里约奥运会举重男子77公斤级亚军▪ 2014 仁川亚运会举重男子77公斤级三冠军▪ 2013 亚洲举重锦标赛男子77公斤级比赛中三冠军▪ 2013 在波兰弗罗茨瓦夫世界举重锦标赛男子77公斤级三冠军▪ 2012 全国男子举重锦标赛77公斤级抓举亚军▪ 2012 伦敦奥运会举重男子77公斤级三冠军▪ 2012 全国男子举重锦标赛77公斤级挺举冠军▪ 2012 全国男子举重锦标赛77公斤级总成绩亚军▪ 2011 国际举联举重超级大奖赛冠军▪ 2011 亚洲举重锦标赛抓举三冠军▪ 2011 巴黎世界举重锦标赛77公斤级抓举冠军▪ 2011 巴黎世界举重锦标赛77公斤级挺举亚军▪ 2011 巴黎世界举重锦标赛77公斤级总成绩冠军▪ 2010 举重世锦赛挺举冠军、抓举亚军和总成绩亚军▪ 2009 全运会男子77公斤级亚军▪ 2009 举重世锦赛抓举冠军、挺举亚军和总成绩冠军▪ 2008 全国举重锦标赛男子77公斤级季军▪ 2008 亚洲举重锦标赛冠军▪ 2004 世界举重青年赛男子69公斤级冠军▪ 2004 中日韩举重邀请赛男子69公斤级冠军▪ 2003 全国举重锦标赛男子69公斤级季军

3、吕小军身高,中国举重队爆笑训练日常

吕小军，中国举重队的实力派选手，身高182厘米，出生于1984年7月27日的湖北省潜江市。他的职业生涯中，曾多次打破世界纪录并赢得国际大赛的冠军。在2009年世界举重锦标赛上，吕小军就在男子77公斤级比赛中夺冠，并刷新了世界纪录，同年底，他被授予年度最佳男子举重运动员的称号。
2012年，吕小军在伦敦奥运会上再次证明了自己的实力，他在男子77公斤级举重比赛中，以总成绩打破世界纪录的成绩夺得了金牌。2014年，他在仁川亚运会上继续辉煌，不仅在举重男子77公斤级比赛中打破亚运会纪录，还获得了总成绩的冠军。
四年后的里约奥运会上，吕小军再次展现了他的超凡实力，以抓举破世界纪录的177公斤，挺举202公斤，总成绩379公斤的成绩，毫无悬念地获得了冠军。2018年，他在举重世锦赛男子81公斤级比赛中夺冠，并刷新了总成绩的世界纪录。
2020年东京奥运会，尽管受到疫情的影响，吕小军依然以出色的表现赢得了男子81公斤级的金牌。他的坚持和努力，不仅为他赢得了荣誉，也为中国举重队增添了光彩。
在举重队的生活中，训练是严肃而辛苦的，但也不乏幽默和轻松的时刻。这些日常训练的点滴，通过视频记录下来，展示了运动员们的另一面。虽然训练中不乏艰难挑战，但这些小插曲也成为了他们紧张训练生活中的一抹亮色。
吕小军以及他的队友们的每一次挥洒汗水，都是为了在赛场上的每一次闪耀。他们的努力和成绩，不仅仅是个人的荣耀，更是国家力量的体现。无论未来的比赛怎样，吕小军和他的队友们的坚持与付出，都将会有所回报。